|
На самом деле рада что нет привеса, потому что ела я не очень хорошо…
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Раз Два Сэндвич Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Салат Цезарь. Snacks/Andere: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе с Сахаром, не Молоко Миндальное Молоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|