Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 77,75g.
Ontbijt: Muz, Soğan veya Taze Soğan, Dardanel Ton Ton Balık, Yeşil Yapraklı Marul, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. Lunch: Onsüt Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|