Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 187,84g.
Ontbijt: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato. Lunch: Caffè (dalla Moca), Melone, Sabelli Burratina senza Lattosio, Riso al Curry. Diner: Calvé Salsa Rosa, Radicchio Rosso, Carpaccio di Tonno, Insalata Mista Verde, Pomodori, Pancetta, Gamberetto Cotti, Lidl Mini Baguette Integrale. Snacks/Andere: Tic Tac Orange, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, McDonald's Milkshake Cioccolato, Noci. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 2 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 48 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|