Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 82,78g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 208,92g.
Ontbijt: Favorina Marzipanbrot, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. Diner: Esselunga Colombina Classica, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Grana Padano Grana Padano, Patatine Fritte (Salate), Wüber Wuberone di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Pesto Polvere, Silvano Farinata di Ceci. Snacks/Andere: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Lurisia Chinotto, GrissinBon Fagolosi, Novi Crema da Spalmare. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|