Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Diner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Дыня Торпеда. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun_spirit's Gewicht Geschiedenis
|