|
Fat (26.2) Bone (5.8) Water (53.7) Mass ( 40.5)
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 104,39g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 374,34g.
Ontbijt: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Barrio Fiesta Shrimp Paste. Lunch: The Spice Hunter Miso Udon Soup, Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Soba Japanese Noodles, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Apples. Diner: Kraft Wheat Thins Original, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Starbucks Banana Nut Bread. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|