Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 225,57g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix. Lunch: Simba Cheese & Onion Potato Chips, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. Diner: Penne, Chicken Pasta Sauce - Spicy & cheesy with cream. Snacks/Andere: Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Nestle Smarties (Box), Clear Nutrition 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|