Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2015
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Lawsons Settlers Grain, Tablelands Canola Margarine. Lunch: Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Sea King Smoked Fjord Salmon, Capers, Dilmah Tea with Lite Milk, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Lettuce. Diner: Bolognese, Bulla Light Sour Cream. Snacks/Andere: Hershey's Reece's Pieces, Dilmah Tea with Lite Milk, McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Small), Dilmah Tea with Lite Milk, Honey, Tablelands Canola Margarine, Woolworths Turkish Bread. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 7 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|