Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 83,20g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 290,04g.
Ontbijt: Aldi Fruit Loaf , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Barr Lemonade, Seriously Strong Spreadable Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Lunch: Scone with Fruit, Aldi Chicken & Mushroom Snack Noodles. Diner: Coffee with Milk and Sugar, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Hula Hoops Original (25g), Scone with Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|