Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 285,12g.
Ontbijt: Sugared or Glazed Doughnuts, Protein Meal Replacement Powder, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Lunch: Chocolate Muffin, High Protein Meal Replacement Powder, Apple, Chicken Kiev. Diner: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), New World Beef Schnitzel Crumbed. Snacks/Andere: Cola Soda (with Caffeine), Bananas, ETA Nuts and Raisins, Apples. meer...
|
|
3643 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|