|
4 - 5 aydır sizlerden ayrıydım ama kendimi salmadım. Aferin bana
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
735 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 29,08g | Kolhy: 85,27g.
Lunch: Şakşuka, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Lipton Papatya Çayı, Nescafe Sade. meer...
|
|
1330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulaylaylomm's Gewicht Geschiedenis
|