Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: Ketchup , Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Vegetable Oil, Market Pantry Swai White Fish Fillets, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Butter (Salted), Egg White, Great Value Corn Tortillas. Diner: SeaPak Mini Shrimp Spring Rolls, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Healthy Choice Chicken Noodle Soup with White Meat Chicken, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (144g), Wasa Light Rye Crispbread, Hummus, Kraft Wheat Thins Original. meer...
|
|
3279 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elaudy Going Strong 1443's Gewicht Geschiedenis
|