Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 131,90g | Kolhy: 389,33g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Now Foods Soy Lecithin, Травяной Чай. Lunch: Банан, Start Шоколадные Шарики, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, Семга Слабосоленая, Лента Багет Прованс (Лента). Diner: Киви, Орех Пекан, Лента Пирог с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. meer...
|
|
4320 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|