Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
129,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Hormel Oven Baked Egg Bites. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Diner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Corn on The Cob, HEB Grass Fed Beef Ribeye Steak, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Andere: Outshine Strawberry Fruit Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|