Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 72 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 263,96g.
Ontbijt: Almonds. Lunch: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). Diner: Lidl Hellas Chef Select Φασόλια Γίγαντες Σε Σάλτσα Ντομάτας (Giant Beans in Tomato Sauce), Tuna in Water (Canned), Filedem Ντακάκι από χαρούπι (Carob rusk), Onions, Hot Chili Pepper. Snacks/Andere: Red Delicious Apples. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|