Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 143,09g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese Part Skim, egg white, atkins daybreak blueberry almond, half & half, coffee. Lunch: skim milk, Iced Coffee, sourdough rye bread, tomato, mozzarella cheese. Diner: sour dough bread, red wine, tomato and mozzarella salad, whole wheat pasta, Turkey Meatballs. Snacks/Andere: walden farms sugar free chocolate dip, redi whip, edy's slow churned mint, wonton strips. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snowday8's Gewicht Geschiedenis
|