Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 135,83g.
Ontbijt: spar full cream milk, Selati Sweetener, Ricoffy, Tap Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Braaipap / Coarse Maize Meal (Dry), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Diner: bacon , brown bread, cooked tomato, Fried Egg NO FAT. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|