Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 100,21g | Eiwit: 290,10g | Kolhy: 122,68g.
Ontbijt: Coffee, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Goldhen Grade A Large Egg. Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Broccoli, Ground Turkey (Cooked), Appleton Farms Chicken Fajitas, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla. Diner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Aldi Beef Burgers 85/15. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Season's Choice Frozen Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|