Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 79,21g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 138,33g.
Ontbijt: Kraft Crunchy Peanut Butter, Becel Margarine, Healthy Granola, Smoothie, Bananas , Multigrain Bread. Lunch: Shrimp Salad. Diner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cauliflower broccoli caseeole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Andere: Dairyland Skim Milk, Tim Hortons Coffee Black, Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|