Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2011
|
147,4 kg
Tot nu toe verloren: 68,9 kg.
Nog te gaan: 56,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 211,47g.
Ontbijt: Sugar in the Raw, coffee. Lunch: Extra Chunky Peanut Butter, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Pepper Jack Cheese, Dill Rye Bread, Light Honey Mustard Salad Dressing, Tomatoes, American Lettuce Blend, SFWY CROUTONS CHEESE/GARL, Chicken Breast Tenders Original. Diner: Hot Picante Sauce, Boiled Egg, Boil-in-Bag White Rice. Snacks/Andere: Popsicle. meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|