Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 3,66g.
Diner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. meer...
|
|
5418 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcosrp01's Gewicht Geschiedenis
|