Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 148,67g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 31,31g.
Lunch: Bacon, Sadia Salsicha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Promissão Nata, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Canela, Promissão Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado). Diner: Martini, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Promissão Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Requeijão. meer...
|
|
4423 kcal
|
Activiteit:
Harken - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcosrp01's Gewicht Geschiedenis
|