Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 142,66g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Cuca Crackers. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Steel Power Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|