Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 82,48g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Whey Protein, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão, Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|