Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 92,90g.
Ontbijt: Gengibre, Nestlé Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo, Morangos, Café Brasileiro Café, Amêndoas. Lunch: Forno Velho Doce Colonial de Maçã, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Jiló Cozido, Cenouras, Soya Óleo de Soja, Casino Tomate Picado, Alface. Diner: Vigor Iogurte Frutas Vermelhas, Vapza Carne Seca, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Hortifruti Coco Fresco, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adri Simões's Gewicht Geschiedenis
|