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19.1
27.2
30.45
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44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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604 kcal
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Vet: 17,60g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 64,00g.
Ontbijt: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, きゅうり, トマト, チーズナン. Lunch: ポッカサッポロ じっくりコトコトこんがりパン濃厚コーンポタージュ. Snacks/Andere: ゴールドジム プロテインクッキーバー. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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