Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 196,94g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Maggi Magic Lezat, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), BonCabe Level 15, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 59 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|