Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 122,46g | Kolhy: 68,05g.
Na Ontbijt: Alnatura Kokosöl, Knoblauch, Zwiebeln, M-Classic Poulet, Farmer's Best Gemüsemischung Favorit, Rosenkohl (Gefroren). Lunch: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, M-Budget Nature Joghurt, aha Magerquark. Na Diner: ESN Flexpresso Protein Coffee, Alpro Not Milk. Snacks/Andere: Kartoffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natha18.7's Gewicht Geschiedenis
|