Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 112,24g | Kolhy: 132,52g.
Ontbijt: Kong Strong Sugar Free Energy Drink, Keitetty Kananmuna, Persikat. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Kuivattu Herkkutatti, Kanttarelli. Diner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Grillimaisteri Possun Fileepihvi Chili ja Appelsiini, Keitetty Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Andere: Eldorado Banaanirahka, Battery Energiajuoma, Pingviini Eskimo Vanilja. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gastillus's Gewicht Geschiedenis
|