Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 196,86g.
Ontbijt: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Broccoli. Diner: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Haribo Schlümpfe, Prasselkuchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|