Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 313,14g | Kolhy: 122,54g.
Ontbijt: Coffee, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Goldhen Grade A Large Egg, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Ground Turkey (Cooked), Appleton Farms Chicken Fajitas, Trader Joe's Riced Cauliflower, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla. Diner: Trader Joe's Riced Cauliflower, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Andere: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Season's Choice Frozen Strawberries, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
|
3496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|