Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Walnuts. Lunch: Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Kroger Unsalted Butter, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. Diner: Simple Truth Organic Baby Spinach & Baby Kale, Chicken Thigh, Good & Gather Organic Honey Mustard Dressing, Simple Truth Organic Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|