|
It's getting easier. The sunshine helps.
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 106,89g | Kolhy: 155,78g.
Ontbijt: OXO Beef Stock Cube, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Kingsmill White Loaf Medium, Red Tomatoes, Edam Cheese. Diner: Bisto Parsley Sauce, Mashed Potato, White Table Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Andere: Brandy, Gamay Wine, Asda Red Seedless Grapes, Whitworths Soft & Chewy Dates, Gala Apples. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigfatbastard's Gewicht Geschiedenis
|