Colinhiscock's Logboek, 29 jul 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2011

65,3 kg Tot nu toe verloren: 29,9 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2011:

2031 kcal

Vet: 28,22g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 260,16g. Ontbijt: Granary Wholemeal Bread. Lunch: shreddies. Diner: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Lager. meer...

2551 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis