Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Vet: 136,40g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 409,70g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Итальянская Лепешка Фокачча, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Mixbar Семечки Очищенные, Оладьи на Кефире, Яблоко, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Novus Баклажан Жареный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. Lunch: Приготовленная Морковь, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом, Ашан Помидор. Diner: Mixbar Семечки Очищенные, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_2000_'s Gewicht Geschiedenis
|