Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
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82 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1955 kcal
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Vet: 86,64g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 182,45g.
Ontbijt: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Gelatina + Proteínas, Morcilla de Arroz, Hacendado Garbanzos con Verduras. Diner: Alesto Higos Secos, Auchan Aceitunas Verdes sin Hueso, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas, Alesto Higos Secos, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Manzana Golden. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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