Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 21,73g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 110,84g.
Ontbijt: Granola, Isey Skyr Perzik. Lunch: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Komkommer (met Schil), AH Broccoli Rijst, Rode Paprika, Boni Zoete Mais. Diner: Spinazie, Kipfilet, Groene Erwten (Ingevroren), Champignons, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Gerlinéa Haverkoekjes, AH Pitloze Rode Druiven, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bb_xx's Gewicht Geschiedenis
|