Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 102,14g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 10,46g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large). Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Snacks/Andere: Wyler's Beef Bouillon Cube, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Coconutmilk Unsweetened. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 26 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 34 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElleAye's Gewicht Geschiedenis
|