Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 227,98g.
Ontbijt: Iced Sugar Free French Vanilla Coffee - Large, Feta Cheese , Bananas , Roma Tomatoes, Red Onions, Sunset Sweet Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Portabella Mushrooms , Boiled Egg. Lunch: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Great Value Swai Fillets, Red Onions, Baby Spinach, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Kroger Cooked Shrimp. Diner: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Quinoa (Cooked), Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Hormel Original Pepperoni Slices, Strawberries , Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
escalanteceli75's Gewicht Geschiedenis
|