|
I am back again on 23/1 fasting. Well, I can not often eat 8 times a day. how do people manage to do this? When do their stomachs rest? I'm still glad that I'm lighter, the body and the skeleton as a whole are also easier. And this is the main thing!
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 211,78g.
Diner: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Укроп, Петрушка, Красный Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|