Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 77,52g.
Ontbijt: Nimet Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Kaanlar Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şilö's Gewicht Geschiedenis
|