Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 182,25g.
Lunch: Kentang Rebus, Nasi Putih, Semur Tahu, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Richeese Pink Lava, Ayam Rica-Rica, Saus Barbekyu, Saus Keju, Nasi Putih, Richeese Hot & Spicy Chicken. Snacks/Andere: Teh Tawar, Nescafe Classic, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kue Bulan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|