Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 101,83g.
Ontbijt: Bananas, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lunch: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Diner: Sour Cream, Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Andere: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|