Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: Семья Довольна Мёд, Блины на Молоке, Coop Миндаль в Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Coop Миндаль в Молочном Шоколаде, Дикси Слива, Lotus Biscoff, Велком Шпикачки, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Запеченная или Жаренная Рыба, Moser Сыр Бри. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|