|
Вот оно!
При должном дефиците (если цель сбросить вес), даже после тренировки будет отвес, а не привес. Наконец-то.
От тренировок не толстеют)))
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 21,60g | Kolhy: 50,96g.
Ontbijt: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|