Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 88,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 18,01g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 113,35g.
Ontbijt: Efko Essiggurken Pur, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot, SPAR Gouda. Diner: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 53 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 27 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|