Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Lotus Biscoff, Coop Миндаль в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Lunch: Сыр Камамбер, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Велком Шпикачки. Diner: Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Хлебец. Snacks/Andere: Магнит Слива, Абрикос. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|