Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 142,60g.
Ontbijt: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Visconti Pão Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein. Lunch: Extra Feijão Tropeiro, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Linguiça Assada, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçãs Gala, Itambé Iogurte Desnatado. Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chilumi's Gewicht Geschiedenis
|