Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Pecans. Lunch: Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. Diner: Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Simple Truth Organic Black Beans, Good & Gather Organic Ranch Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Simple Truth Organic Frozen Chopped Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Organic Farro, Great Value Frozen Broccoli Florets, Chicken Breast. Snacks/Andere: Once Again Organic Cashew Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|