Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 114,86g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Terong Bakar. Diner: Safiya Muesli, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Kleding Wassen - 46 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cicieasy17's Gewicht Geschiedenis
|